小小茶包：红糖姜茶 暖胃更健康！

　　民间常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生组方”。从立夏至入伏这个期间更是吃姜的好时光。然而姜辛辣，宜配合红糖、红枣一起煎煮服用，那么夏季为何要喝红糖姜枣茶呢？请让小编一一道来。

　　红糖姜茶是由红糖、无核枣丝、姜片按适当的比例配制而成。有缓*解风寒、感*冒等不适症状。夏天天气燥热，很多朋友都喜欢开空调，容易出现身体冷热不均，寒邪入体，喝一杯姜茶能出汗排*毒，让肠胃更健康。

　　根据人体四季变化的规律，冬藏精，易收敛，精气不易外泄，但到了春天之后，气候变化无常，阳气容易外泄，故而集聚的病状很多，易爆发出来。

　　夏天烈日炎炎，人体阳气空虚，每天泡上两小包姜茶能预防流感，提高自身的抗病能力，还可以除胃寒健脾胃。

　　胃寒是由寒气引起的一种肠胃病。夏季温度高，很多人都喜欢喝冷饮，吹空调，饮食不加以节制，故而胃病缠身，落下了胃寒的病根，这时候喝上一杯红糖姜茶能恢复健康脾胃，减轻肠胃不适感。

　　红糖姜茶有哪些饮用禁忌呢？

　　1、孕妇不适宜喝红糖姜茶；

　　2、服药期间不宜喝，以免与药冲突，加重肠胃负担。

　　3、早上喝效果更好，不宜睡前喝；

　　4、糖尿病人及消化不良引起的内热者不能饮用；

　　红糖姜茶是一款经济实用的茶饮品，早上一杯红糖姜茶，一整天都会感觉舒服。胃好了，吃嘛嘛香，不用担心吃坏肚子了。